Terapia em Grupo para Adultos com TDAH: Programa Online Completo em 10 sessões
Mais do que um curso: um programa prático para desenvolver habilidades e transformar conhecimento em ação.
Este programa foi desenvolvido e é conduzido por dois médicos psiquiatras, com sólida experiência e expertise no manejo de TDAH em adultos.
Dra. Analin Ono
- Psiquiatra (HCPA / IPq-USP)
- Mestrado pela USP
- Especialista em Terapia Cognitivo-Comportamental
- Supervisora do Ambulatório Equilíbrio (IPq-USP)
Dr. Pedro Macul
- Psiquiatra (IPq-USP)
- Doutorado pela USP
- Pesquisador com experiência internacional (Harvard e Yale)
- Professor do curso de TDAH e Diagnósticos Diferenciais (USP/Neurotorium)
Por que criamos este programa?
Por que fazer este tratamento?
A medicação pode reduzir sintomas centrais do TDAH, como desatenção, hiperatividade e impulsividade. No entanto, o remédio sozinho não constrói novos hábitos. Ele não substitui o desenvolvimento de habilidades práticas para lidar com os desafios do dia a dia.
É exatamente aqui que atuamos. Neste grupo, trabalhamos estratégias para superar dificuldades frequentes — como a desregulação emocional, os problemas interpessoais e a desorganização da rotina —, complementando a medicação com ferramentas voltadas para a melhora da sua funcionalidade e qualidade de vida.
Diretriz do NICE
O National Institute for Health and Care Excellence indica a terapia com base em técnicas cognitivo-comportamentais para pessoas com TDAH que mantêm dificuldades mesmo em uso de medicação.
Baseado em Evidências Científicas
Programa fundamentado nos princípios da Terapia Cognitivo-Comportamental (TCC) e Terapia Comportamental Dialética (DBT) adaptadas ao TDAH, baseado em protocolos internacionais:
- Reasoning & Rehabilitation 2 Emilsson et al. 2011; Young et al. 2015
- Cognitive Remediation Programme Stevenson et al. 2002
- Dialectical Behaviour Therapy (DBT) Heslinger et al. 2002; Philipsen et al. 2007, 2015, 2019; Hivikoski et al. 2011
- Cognitive Behavioural Therapy (CBT) Bramham et al. 2008; Vita et al. 2008, 2010
- Mindfulness Meditation Training Zylowska et al. 2003; Hoxhaj et al. 2018; Bachman et al. 2018
- Metacognitive Training Solanto et al. 2008, 2010
O grupo de terapia não substitui o tratamento individual (psiquiátrico ou psicoterápico). Ele foi desenvolvido para complementar o tratamento que o paciente já está recebendo.
O que você vai aprender nas 10 sessões
Treinamento semanal em grupo focado em habilidades práticas para lidar com os desafios na vida adulta.
Entender o TDAH
Conhecimento atualizado e baseado em evidências científicas sobre o transtorno.
Melhorar o Foco
Estratégias para manter a atenção e reduzir distrações no dia a dia.
Reduzir Procrastinação
Técnicas para iniciar tarefas difíceis e romper o ciclo de adiamento.
Organizar a Rotina
Sistemas práticos para gerenciar melhor o seu tempo e responsabilidades.
Regular Emoções
Manejo da impulsividade e das emoções intensas associadas ao TDAH.
Relações Interpessoais
Aprimoramento da comunicação e desenvolvimento de relações mais saudáveis.
Cronograma
10 sessões estruturadas, no formato online. Todas as terças-feiras, das 17h30 às 19h00.
Dúvidas Frequentes
Informações importantes sobre a estrutura e o funcionamento do grupo.
Garanta sua vaga na próxima turma
As vagas são limitadas a no máximo 10 participantes para garantir a qualidade e a interação do grupo.
- 10 sessões: terças das 17h30 às 19h00 (nas datas acima)
- Materiais inclusos
- Emissão de NF para convênio
Pagamento em duas etapas: R$ 2.700 na
inscrição e R$ 2.700 após a 5ª sessão.
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Nós mesmos respondemos às mensagens e fazemos as inscrições pelo WhatsApp. Como passamos boa parte do dia em atendimento, às vezes a resposta pode demorar um pouquinho, mas responderemos assim que possível.
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